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“A farinha de chia pode ser polvilhada sobre o cereal ou a salada de frutas, usada no preparo de bolos, pães e tortas, também para enriquecer as panquecas e a tapioca ou sobre a salada de folhas e até em sucos naturais.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL PORÇÃO | 15g |
| VALOR ENERGÉTICO | 78 kcal = 328 kJ |
| VALOR ENERGÉTICO (%VD) | 4% |
| CARBOIDRATOS | 7,4 g |
| CARBOIDRATOS (%VD) | 2% |
| PROTEÍNAS | 2,5 g |
| PROTEÍNAS (%VD) | 3% |
| GORDURAS TOTAIS | 4,8 g |
| GORDURAS TOTAIS (%VD) | 0% |
| GORDURAS SATURADAS | |
| GORDURAS SATURADAS (%VD) | 0% |
| TEM GLÚTEM? | NÃO CONTÉM GLÚTEN |
| GORDURAS TRANS | |
| GORDURAS TRANS (%VD) | 0% |
| COLESTEROL | - |
| COLESTEROL (%VD) | - |
| FIBRA ALIMENTAR | 4,6 g |
| FIBRA ALIMENTAR (%VD) | 18% |
| CÁLCIO | - |
| CÁLCIO (%VD) | - |
| FERRO | - |
| FERRO (%VD) | - |
| SÓDIO | |
| SÓDIO (%VD) | 0% |
